Aku sangat membutuhkan kopi.
Sejak SMU sudah terbiasa minum kopi. Nescafe original. Yang harus dikasih gula sendiri kalo bikin. Entah itu termasuk kopi hitam ato bukan. Karena dulu buat aku, kopi itu ya hitam.
Sekarang kalo gk minum kopi, seringnya migrain kambuh. Terserah kopi apa, asal kopi. Dan lebih praktis lagi kopi sachet, gk ribet nakar gulanya.
Sebelum bulan puasa kemarin, aku coba cek kadar gula darah, koles dan asam urat.
Gula.. normal.
Koles.. woooww.
Asam urat.. emejing.
Heran waktu tau kadar asam urat tinggi beud. Walopun jarang olahraga, tp aku bukan typical orang yg sembarang dimakan.
Konsultasilah sama mbah google.
Eng ing eng..
Ternyata pemanis pada minuman sachet atopun gelas itu dapat menyebabkan asam urat!
Langsung stop belanja kopi sachet setiap bulan. Ganti ke kopi hitam (sekarang aku tau apa makna kopi hitam).
Tapi oh tapiiii... ampasnya itu gak banget.
Teringatlah pada moment ngopi pake vietnam drip (tanpa sianida) di warung kopi dekat rumah. Dan sekarang tiap pagi kami menikmati kopi vietnam drip di rumah..
